- Experts Isabella en Loulou Machinè: female health, pleasure & empowerment coaches
- Te volgen vanuit je eigen slaapkamer in je eigen tempo
- Krachtige visualisaties, meditaties en praktische oefeningen
Online cursus Radiance:
reclaiming sexuality
Radiance: reclaiming sexuality is een zorgvuldig ontworpen online cursus om jou als vrouw (weer) te helpen verbinden met jouw lichaam en seksualiteit op een veilige, liefdevolle en authentieke wijze. Door op sensuele en seksuele ontdekkingsreis te gaan, verken en verdiep je de intieme relatie met jezelf en jouw lichaam. Dit stelt je in staat om liefdevollere keuzes te maken en op te komen voor jouw genot. Wil jij een turned-on leven met meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en pleasure in de slaapkamer en far beyond? Start direct met de online cursus óf kies voor 1 van de 2 opties om de cursus te doorlopen met een groep vrouwen onder persoonlijke begeleiding van Isabella: liefde, seks & relatie expert.
- Maak kennis met jouw sensualiteit en seksualiteit
- Leer uit je hoofd komen en genieten in je lichaam
- Leer meer over je cyclus en libido
Radiance: reclaiming sexuality
Online cursus-
6 modules in een online leer omgeving
-
Een gloednieuwe BONUS module over de cyclus en libido
-
Krachtige visualisaties, meditaties, schrijfopdrachten en oefeningen
-
Holistische benadering van seksualiteit
-
Playlists
-
Te volgen waar en wanneer je maar wilt gedurende 1 jaar
Fuck like a Goddess
online Groepscoaching-
Alles uit de cursus Radiance: reclaiming sexuality
-
+ 6 live calls + ongoing Voxer support
-
Samen met een groep vrouwen doorloop je gedurende 6 weken de 6 modules uit de cursus Radiance: reclaiming sexuality. In de wekelijkse calls kun je ervaringen delen, vragen stellen en persoonlijk worden gecoacht door Isabella
-
Data live calls:
Dinsdag 13 juni 20:00
Woensdag 21 juni 20:00
Woensdag 28 juni 20:00
Woensdag 5 juli 20:00
Maandag 10 juli 20:00
Donderdag 20 juli 20:00
Radiance Mistressmind
online + offline groepscoaching-
De Radiance Mistressmind is de ULTIEME sisterhood ervaring waarin de cursus Radiance: reclaiming sexuality helemaal tot leven komt middels real life ontmoetingen en ervaringen
-
Inclusief een weekend retreat, boudoir shoot en 1:1 sessies met Isabella
-
Data:
Vrijdag 2 juni: kick-off live dag 10:00-17:00 Zaterdag + zondag 17/18 juni: weekend retreat
Dinsdag 27 juni: 20:00-22:00 Call 1
Dinsdag 11 juli: 20:00-22:00 Call 2
Woensdag 19 juli: 1-op-1 sessies
Dinsdag 8 augustus: 20:00-22:00 Call 3
Vrijdag 8 september: boudoir shoot + closing ceremonie
"Take your pleasure seriously. Take your power back"
Honderden vrouwen deden al eerder mee met deze online cursus om verschillende redenen. Sommigen wilden hun seksualiteit opnieuw ontdekken na een break-up of het moederschap. Anderen wilden meer leren over hun eigen opwinding, libido en orgasmes. En er waren vrouwen die zich op een nieuwe manier wilden leren verhouden tot hun seksualiteit trauma. Radiance: reclaiming sexuality is geschikt voor iedere vrouw die zich om welke reden dan ook, wil verdiepen in haar eigen seksuele geluk vanuit de veiligheid van haar eigen slaapkamer.
Waarom zou jij tijd investeren in je sensuele en seksuele welzijn? Omdat daar nog veel winst te behalen valt! De orgasmekloof laat ons zien dat vrouwen in de slaapkamer nog steeds aan het kortste eind trekken. Dit heeft onder andere te maken met het feit dat vrouwen te weinig kennis hebben van hun eigen lichaam, opwinding en seksualiteit. Tel daar onzekerheid en schaamte bij op en je hebt het recept voor een onbevredigd seksleven.
En dit is niet eens zo heel gek als je je beseft dat seksueel welzijn – voor de meesten vrouwen – geen onderdeel is geweest van hun opvoeding en educatie. Grote kans dat ook jij je bent gaan spiegelen aan het onjuiste en zeer beperkte beeld die onze patriarchale cultuur heeft geschetst van het vrouwelijk lichaam en haar seksualiteit. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de media die seks belicht vanuit het perspectief van de onvolwassen man die maar op 1 ding uit is: klaarkomen. En de vrouw? Die is er enkel om ‘mooi’ te zijn, om de man plezier en genot te bezorgen. Het vrouwelijk orgasme? Dat duurt veel te lang joh, gewoon faken die handel. Anders neem je wel héél veel tijd en ruimte in beslag..
Meer dan 100 vrouwen deden eerder mee met deze online cursus om verschillende redenen. Sommigen wilden hun seksualiteit opnieuw ontdekken na een break-up of het moederschap. Anderen wilden meer leren over hun eigen opwinding, libido en orgasmes. En er waren vrouwen die zich op een nieuwe manier wilden leren verhouden tot hun seksualiteit na een trauma. Radiance reclaiming sexuality is geschikt voor iedere vrouw die zich om welke reden dan ook, wil verdiepen in haar eigen seksuele geluk vanuit de veiligheid van haar eigen slaapkamer.
Waarom zou jij tijd investeren in je sensuele en seksuele welzijn? Omdat daar nog veel winst te behalen valt! De orgasmekloof laat ons zien dat vrouwen in de slaapkamer nog steeds aan het kortste eind trekken. Dit heeft onder andere te maken met het feit dat vrouwen te weinig kennis hebben van hun eigen lichaam, opwinding en seksualiteit. Tel daar onzekerheid en schaamte bij op en je hebt het recept voor een onbevredigd seksleven.
En dit is niet eens zo heel gek als je je beseft dat seksueel welzijn – voor de meesten vrouwen – geen onderdeel is geweest van hun opvoeding en educatie. Grote kans dat ook jij je bent gaan spiegelen aan het onjuiste en zeer beperkte beeld die onze patriarchale cultuur heeft geschetst van het vrouwelijk lichaam en haar seksualiteit. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de media die seks belicht vanuit het perspectief van de onvolwassen man die maar op 1 ding uit is: klaarkomen. En de vrouw? Die is er enkel om ‘mooi’ te zijn, om de man plezier en genot te bezorgen. Het vrouwelijk orgasme? Dat duurt veel te lang joh, gewoon faken die handel. Anders neem je wel héél veel tijd en ruimte in beslag..
Dit ongeëmancipeerde beeld mag anno 2022 echt anders. Want dit heeft enorme negatieve effecten voor de vrouw in de slaapkamer. Misschien herken je er wel 1 of meer:
- Je hebt niet geleerd om ruimte in te nemen voor je eigen pleasure en orgasme. Je bent vooral bezig met ‘performen’ en het plezier van de ander.
- Je ervaart onzekerheid over je lichaam omdat het verschilt van het lichaamsbeeld in de media (tv – porno – magazines). Dit weerhoud je ervan om te genieten van je lichaam en seks.
- Seks is voor jou niet heel interessant. Bij je partners draait seks vaak om ‘de daad’ waardoor er weinig voorspel, sensualiteit en lol in zit voor jou.
- Je durft weinig tot geen expressie te geven aan je seksualiteit en opwinding.
- Je bent niet gewend om jezelf intiem aan te raken en masturbatie gaat gepaard met gevoelens van gêne, schaamte en schuld.
- Je zit voornamelijk in je hoofd en niet in je lijf waardoor je niet echt kunt genieten van seks.
- Je hebt weinig kennis van je eigen cyclus en libido waardoor ‘zin’ vaak ver te zoeken is
Dit zijn grote spelbrekers in de slaapkamer. En dit gaat ten koste van jouw genot, plezier en orgasme. Het doel van deze online cursus is om jou de tools aan te reiken om jouw eigen lichaam, opwinding en seksualiteit te leren kennen zodat jij je kracht, zelfvertrouwen en genot kunt reclaimen. Het is tijd voor nieuwe ervaringen en een nieuw verhaal. Een verhaal waarin jij niet langer meer een bij-rol hebt maar straalt als dé ster van de show.
En nee, dat is niet egoïstisch, maar noodzakelijk.
Dit zijn grote spelbrekers in de slaapkamer. En dit gaat ten koste van jouw genot, plezier en orgasme. Het doel van deze online cursus is om jou de tools aan te reiken om jouw eigen lichaam, opwinding en seksualiteit te leren kennen zodat jij je kracht, zelfvertrouwen en genot kunt reclaimen. Het is tijd voor nieuwe ervaringen en een nieuw verhaal. Een verhaal waarin jij niet langer meer een bij-rol hebt maar straalt als dé ster van de show.
En nee, dat is niet egoïstisch, maar noodzakelijk.
"Een bevredigend seksleven begint bij het exploreren van je eigen seksualiteit"
Dus hoe meer jij leert zorgen voor jezelf, binnen en buiten de slaapkamer, hoe meer je jouw oude overtuigingen kunt zien voor wat het is: een manier om jezelf klein te houden en onwetend van jouw kracht.
Het zorgen voor jezelf en opkomen voor jouw behoeften is zo belangrijk voor de paradigma verschuiving die nodig is in onze cultuur om de vrouwen emancipatie door te trekken naar de slaapkamer. Want bevredigde en stralende vrouwen creëren een positievere toekomst voor de mensheid en de planeet. Wanneer een vrouw wint, wint iedereen!
So, stop downplaying your pleasure & orgasms. Wil jij niet langer je seksualiteit en seksleven voor lief nemen en zelf verantwoordelijkheid nemen om zelfverzekerd en bevredigd door het leven te gaan? Dan is Radiance reclaiming sexuality het perfecte startpunt voor jou. Deze online cursus doorloop je in je eigen tempo vanuit de veiligheid van je eigen slaapkamer.In dit online programma doorloop je in je eigen tempo - en vanuit de veiligheid van je eigen slaapkamer - de volgende 6 modules:
Je leert tijd, ruimte en veiligheid te creëren voor jouw nieuwe selfcare momenten. Je leert inchecken in je lichaam en een intentie zetten.
Totaal 5 video’s/opdrachten.
Je onderzoekt wat jouw verhaal is rondom jouw seksualiteit en welke belemmerende overtuigingen jou remmen. Je leert emoties reguleren, je innerlijke kind helen, je schaduw integreren en een nieuwe koers varen vanuit zelfliefde.
Totaal 5 video’s/opdrachten.
Je leert jouw sensualiteit toe te passen en belichamen voor meer verbinding, pleasure en plezier. Je leert verbinden met je lichaam dmv je zintuigen, borsten, yoni, adem, dans en meer! Je leert nieuwe vormen van selfcare.
Totaal 8 video’s/opdrachten.
Deze module draait geheel om het verbinden met jouw yoni en het herstellen van de relatie die je met haar hebt. Je leert dit deel van jezelf beter kennen en omarmen.
Totaal 4 video’s/opdrachten.
Verbind met je seksualiteit. Creëer een self-pleasure practice. Onderzoek verschillende orgasmes. Doe uitdagende opdrachten en leer je wensen en grenzen uitspreken.
Totaal 5 video’s/opdrachten
Leer over je eigen gezondheid, vitaliteit, fertiliteit en libido aan de hand van Ayurveda, voeding, leefstijl en je menstruatiecyclus.
Totaal 5 video’s/opdrachten.
Na deze cursus ben jij meer in touch met jouw sensualiteit en seksualiteit, heb jij meer sexual confidence en kun je meer genieten van seks met jezelf en anderen. Je hebt kennis over je gezondheid, cyclus en libido en kunt direct nieuwe routines en rituelen toepassen. En je kunt een authentieke betekenis geven aan jouw sensualiteit en seksualiteit. Kortom: jij bent een stralende en zelfverzekerde vrouw die pleasen heeft ingeruild voor pleasure!
Jouw seksualiteit is de weg naar jouw onaangeboorde bron van vitaliteit, radiance, eigenwaarde en plezier. En dat komt je ten goede op alle vlakken van je leven: in de slaapkamer en ver daar buiten. Want wanneer jij verbonden bent met jouw lichaam, sensualiteit én seksualiteit, dan zul je beter kunnen luisteren naar je innerlijke kompas, dan zul je meer genieten en jouw leven ten vólste kunnen beleven.
Over de experts
Isabella Machinè is transformational empowerment coach op het gebied van liefde, seksualiteit, relaties en persoonlijk leiderschap. In haar coachingspraktijk Glo in Amsterdam begeleidt zij mannen, vrouwen en koppels in het creëren van veilige, liefdevolle en intieme relaties met zichzelf en met elkaar.
In haar tienerjaren kreeg zij te maken met slutshaming: een vorm van pesten waarbij meisjes en vrouwen worden beschaamd voor wie ze in essentie zijn: wezens met een seksuele natuur. Het reflecteert de dubbele moraal van onze samenleving waarbij er strengere restricties worden gelegd aan de seksualiteit en de seksuele autonomie van vrouwen dan aan die van mannen. Een man die met vrouwen naar bed gaat is tof. Een vrouw die met mannen naar bed gaat is een slet. Duidelijk meten met twee maten. En daarom is het oa haar missie geworden om vrouwen de begeleiding, voorlichting en tools te bieden om zich veilig en empowered te kunnen voelen in hun leven en seksualiteit. Aan de hand van haar eigen SAFE-methode ontwikkeld ze (online) trainingen en coachingstrajecten die jou in staat stellen om jouw leven ten volle te beleven.
Isabella is moeder, een gepassioneerde ondernemer, part-time party girl en een lover van alles wat te maken heeft met persoonlijke groei, sensualiteit en seksualiteit.
Ze verscheen in magazines en online platforms waaronder Happinez, Marie Claire, Elle, Cosmopolitan, Metro en Kukuru.
Loulou Machinè is women’s wellbeing coach en moedigt vrouwen aan om eigenaarschap te nemen over hun welzijn, hormoonbalans en fertiliteit.
Ze kijkt op een holistische wijze naar vrouwelijke gezondheid. Hierin worden lichaam, geest en ziel in overweging genomen om het mooiste uit het leven te halen. Met haar cliënten werkt ze aan onder andere gepersonaliseerde voeding, lifestyle, mindset, beweging, persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei. Alles om hun ware natuur te herontdekken zodat ze een authentieker leven kunnen leven meer meer vitaliteit, zingeving en plezier. Hiervoor leunt zij op o.a. de wijsheden uit de Ayurveda, breathwork, NLP, life coaching en haar ervaringsdeskundigheid.
There is no one size fits all! Jij bent uniek, en je hebt unieke behoeften.
Als expert schreef zij content voor o.a. Your Brain Balance en Bedrock, verscheen ze in magazines als Women’s Health en Cosmopolitan en was ze te gast bij o.a. de Ayurveda podcast, Kukuru, Rock Your World en Mindfull & Miljonair.
Zij gingen jou voor:
Radiance: reclaiming sexuality
Online cursus-
6 modules in een online leer omgeving
-
Een gloednieuwe BONUS module over de cyclus en libido
-
Krachtige visualisaties, meditaties, schrijfopdrachten en oefeningen
-
Holistische benadering van seksualiteit
-
Playlists
-
Te volgen waar en wanneer je maar wilt gedurende 1 jaar
Fuck like a Goddess
online Groepscoaching-
Alles uit de cursus Radiance: reclaiming sexuality
-
+ 6 live calls + ongoing Voxer support
-
Samen met een groep vrouwen doorloop je gedurende 6 weken de 6 modules uit de cursus Radiance: reclaiming sexuality. In de wekelijkse calls kun je ervaringen delen, vragen stellen en persoonlijk worden gecoacht door Isabella
-
Data live calls:
Dinsdag 13 juni 20:00
Woensdag 21 juni 20:00
Woensdag 28 juni 20:00
Woensdag 5 juli 20:00
Maandag 10 juli 20:00
Donderdag 20 juli 20:00
Radiance Mistressmind
online + offline groepscoaching-
De Radiance Mistressmind is de ULTIEME sisterhood ervaring waarin de cursus Radiance: reclaiming sexuality helemaal tot leven komt middels real life ontmoetingen en ervaringen
-
Inclusief een weekend retreat, boudoir shoot en 1:1 sessies met Isabella
-
Data:
Vrijdag 2 juni: kick-off live dag 10:00-17:00 Zaterdag + zondag 17/18 juni: weekend retreat Dinsdag 27 juni: 20:00-22:00 Call 1
Dinsdag 11 juli: 20:00-22:00 Call 2
Woensdag 19 juli: 1-op-1 sessies
Dinsdag 8 augustus: 20:00-22:00 Call 3
Vrijdag 8 september: boudoir shoot + closing ceremonie
Voor iedere vrouw die (opnieuw) wil leren verbinden met haar sensualiteit, seksualiteit en libido. Waarschijnlijk voel je een verlangen om dit deel van jezelf te ontdekken en omarmen maar vind je het nog een beetje spannend of weet je simpelweg niet waar je moet beginnen. Met dit programma kun je jouw persoonlijke ontdekkingsreis starten vanuit je eigen veilige (slaap)kamer.
Deze cursus is voor vrouwen van alle leeftijden.
Gedurende 6 weken komt er iedere week een nieuwe module beschikbaar in jouw online leeromgeving: de Glo Academy. Per week moet je rekening houden met zo’n 1,5 uur selfcare tijd. Mocht dit niet lukken dan is dat helemaal niet erg, je hebt een jaar lang toegang tot het programma dus je kunt er ook langer over doen.
De oefeningen bestaan grotendeels uit mindfulness oefeningen, krachtige meditaties, visualisaties, schrijfopdrachten en andere praktische leuke oefeningen. Deze zijn grotendeels geïnspireerd op onze eigen coaching tools, holistische spirituele tradities zoals het Taoisme, Ayurveda en Tantra.
Jazeker. Het doel van dit programma is dat jij eigenaarschap gaat nemen over jouw sensuele en seksuele welzijn. Je bouwt een nieuwe relatie op met jezelf op dit gebied waardoor je in eventuele toekomstige relaties veel beter weet wat jouw wensen en grenzen zijn.
In principe kan iedereen mee doen aan het programma omdat ieder op zijn eigen manier verdieping kan vinden in haar sensuele en seksuele zelf. Als je rondloopt met een blokkade, trauma, een probleem van een andere aard of een brandende vraag, stuur mij dan gerust een e-mail op info@glo.nl Ik kan jou dan eventueel helpen en anders adequaat doorverwijzen.
Je behoudt 1 jaar na aanvang toegang tot de cursus. Alle oefeningen kun je keer op keer blijven doen en herhalen, iedere keer zul je weer verdieping vinden en je ontwikkelt hierdoor een selfpleasure practice die helemaal past bij jou.
Je kunt direct na aankoop beginnen met de online cursus. Je ontvangt binnen 24 uur een e-mail met inloggegevens en een link naar de Glo Academy om in te loggen. Je start wanneer het jou uitkomt.